Musicoterapia
I benefici per gli anziani

Abita Srl
Salute e benessere

La musicoterapia è una metodologia di avvicinamento ad una persona, utilizzando la musica o anche il suono come strumento di comunicazione non verbale. Lo scopo della musicoterapia è quello di riabilitare o educare l’individuo che soffre di problematiche di varia natura. Le problematiche possono essere di natura fisica, cognitiva o anche sociali ed emozionali, da qui l’utilizzo di questa modalità per gli anziani. Un musicoterapeuta qualificato, con sedute individuali o di gruppo tramite il suono, l’armonia, il ritmo, la melodia, interviene avendo l’obiettivo di migliorare le condizioni e sviluppare le potenziali o residue funzioni dei pazienti.

La musicoterapia per anziani


Nello specifico, si utilizza per migliore l’umore dell’individuo, per aiutarlo in una attività fisica e di movimento, per migliore il relax. Le sperimentazioni fatte sono molteplici ed hanno dimostrato che la musicoterapia intervenendo sulla psiche della persona, fa sviluppare un senso di rilassatezza o allegria, rallentare la velocità di pensiero abbassando la frequenza celebrale. Per le persone anziane sentire la musica è veramente importante.

La riduzione dell’ansia mentre si ascolta la musica rende l’anziano meno stressato aiutandolo anche nelle sue relazioni interpersonali. L’aumento dell’ormone (ossitocina) prodotto dal nostro corpo non solo riduce il senso di ansia ma sembra, da ricerche fatte che faccia migliorare la fiducia nelle altre persone cercando l’aiuto sociale riducendo il pericolo del ritiro dell’anziano nelle mura domestiche.

Da qui lo stimolo nell’ascolto della musica, nella pratica del ballo condividendo con altre persone momenti della propria giornata. Non solo ballo come stimolo per il movimento, ma anche ginnastica in casa o in palestra accompagnata dalla musica e usare degli attrezzi ginnici ascoltando della buona musica è certamente meno noioso. Anche il sistema immunitario migliora dall’ascolto giornaliero della musica perché l’organismo si sente a proprio agio e sviluppa maggiormente la produzione di immunoglobulina A, una proteina molto importante nel funzionamento del sistema immunitario.
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